Author Archives: Amy

L’expérience de Guillaume avec les érections nocturnes douloureuses : une parasomnie rare et débilitante

“La réduction de l’isolement commence en nommant le syndrome. L’un des objectifs de notre groupe est de dire : ‘vous n’êtes pas seul’” – Guillaume

Sleep as a Rare Commodity, or the Ups and Downs of Marie’s Postmenopause

“The lack of sleep significantly affects my vitality, my concentration and my memory.” – Marie, A 54-year-old woman in postmenopause

Le sommeil comme denrée rare ou les aléas de la postménopause de Marie

“Le manque de sommeil affecte significativement ma vitalité, ma concentration et ma mémoire.” – Marie, une femme de 54 ans en postménopause

Mary’s Sleep on Menopause – It Is Hot!

“I would wake up hot, hot, hot! I would take the sheets off and then fall back to sleep and then wake up three seconds later and put the sheets back on.” -Mary

Le sommeil de Mary pendant la ménopause – il fait chaud!

« Je me réveillais et j’avais chaud, chaud, chaud! Je tassais les couvertures et je me rendormais, puis je me réveillais à nouveau trois secondes plus tard et je remettais les couvertures. » – Mary

C’est la narcolepsie, pas une excuse : le récit de résilience de Sofia

« Quand j’étais à l’école, j’avais jusqu’à dix attaques de sommeil par jour. J’avais des épisodes de somnolence très soudaine, de brouillard cérébral et d’épuisement très soudains, impossibles à combattre. » -Sofia

It’s Narcolepsy, Not an Excuse: Sofia’s Story of Resilience

“When I was in school, I would get up to ten sleep attacks per day. I would get episodes of very sudden sleepiness, very sudden brain fog and fatigue, which is impossible to fight. [It is] a state of half-awake and half-asleep. I don’t know what’s going on. I’m not alert, but I’m not asleep either.” – Sofia

Janet’s Story of Managing Insomnia with Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia

“When you haven’t slept for 2-3 days, it is very unsettling to go to bed. I was worried about sleeping. I wasn’t really living. I was just exhausted. I was getting paranoid. I was desperate to sleep, but I just couldn’t.” – Janet

L’histoire de Janet sur la gestion de l’insomnie grâce à la thérapie cognitive-comportementale pour l’insomnie

« Quand tu n’as pas dormi depuis 2-3 jours, c’est très perturbant d’aller se coucher. J’étais inquiète à l’idée de dormir. Je ne vivais pas vraiment. J’étais juste épuisée. Je devenais paranoïaque. J’avais désespérément envie de dormir, mais je ne pouvais juste pas. » – Janet

From Student to Practitioner: Norah’s Sleep Story as a New Nursing Graduate

“I don’t see much literature on driving home after dayshift. You are working 12 hours in a stressful situation; you haven’t slept well, and your circadian rhythm is messed up. It’s difficult to drive home even if it is during regular hours.” – Norah, a nursing graduate